McDonald's

29. dubna 2017 v 1:00 | RB |  Tabulky



Po tom co jsem přežil v mekáči a byl sem za to oceněn, nejen zde.. :D Tady je krátký seznam důvodů proč. Třeba motivace pro příště. Všechno si můžete udělat doma, daleko zdravěji, stačí se mrknout na alternativní recepty.
Třeba na youtube je jich plno :)
Sice to nebude "to samé", ale pocit po tom bude daleko lepší a jako bonus to vyjde i levněji!
Navíc.. vaření je taky pohyb ne? :)




Porce / Kuskcal / porce
Cheeseburger330
Chickenburger fresh426
Chicken Nuggets270 (100g)
Hamburger255
Grand McCountry2817
Double Cheeseburger448
Crispy Chicken McWrap493
Big Tasty850
Big Mac510
Chickenburger353
Italia Chicken McWrap560
Krevety60 / ks
Krevetový McWrap483
Kuřecí stripsy360
Caesar salát grilled chicken195
McSmažák420
McWrap450
McRoayal527
Toast šunka & sýr255
Hermelín63 /kus
Hranolky malé235
Hranolky velké447
Chikker380
Kuřecí stripsy360 / porce
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Olala Olala | 29. dubna 2017 v 19:51 | Reagovat

Ahoj, akurat som narazila na tvoj blog, milujem chalanov s anorexiou *-* ak chces napis mi na mail a mozeme si vymenit fb alebo nieco a budeme sa podporovat. Som na prilizne rovnakej vyske a vahe ako mas ulozene ma blogu. xoxoskinnyangel@gmail.com

2 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 29. dubna 2017 v 21:17 | Reagovat

Ahoj, chtěla bych ti moc poděkovat za povzbuzující koment.

Hubneš poprvé v životě? Vedeš si vážně skvěle! Co tě nejvíce motivuje? (co je tvůj motor?)

Já už tolikrát hubla! ... a nejlépe se mi hublo v době, kdy to byly ty první pokusy - to jsem také dotáhla "za hranici" na 170 cm/ 39kg --- neskutečné, vím, ale bylo to tak a bylo to odporné - to bych už nechtěla .... jenže pak jak mne "znovu naučili na jídlo" - jak mne donutili se přežírat, abych "se vyléčila" - tak se to stalo mou závislostí - tak jako je pro kuřáka cígo, tak pro mne "žraní" + jsem se naučila zvracet, z čehož se vyvinula bulimie jak vyšitá (ví o ní jen přítel - ale neví, že mám momentálně o5 frekventovaný problém - z nervů ze školy se vkuse přejídám a zvracím ... a někdy to nevyzvracím ---> takže prostě přiberu .....

Někdy mám období, kdy se mi daří zhubnout, zhubnu (kupodivu) ZDRAVĚ  -viz pár článků na mém blogu asi z minulého měsíce, už ani nevím ... no, a pak mi najednou jakoby přeskočí, a celý kolotoč začne nanovo - přejídání - zvracení - nabrání toho, co jsem zhubla ..... (a to jsem u toho hubnutí ani nijak extra nehladověla, prostě jsem jedla zhruba v úrovni klidového metabolismu a k tomu dost cvičila - aněkdy ani to ne ... a netláskala jsem se na noc ...... Nejhorší je pro mne se z toho vždycky dostat, když zase spadnu a lítám v tom jako teď ... :'(  ... Nevím, co mám dělat. Strašně chci, a tak strašně to nejde! :(  ...
Přijdu si už unavená těmi věčnými pokusy ... chtěla bych to už jednou pro vždy zvládnout a neskazit to pak zas a nenechat to vrátit do původního stavu "oplácané holky" :/  ... Děláš to též pro přítele? Nebo hlavně pro sebe? ....... Já pro obojí...

3 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 29. dubna 2017 v 21:22 | Reagovat

dny kdy se mi dařilo v minulém měsíci - tak vypadaly takto: http://vivien-for-ana.blog.cz/1703/17-3-shrnuti-poslednich-5-dni ... no prostě když sjedeš na mém blogu na články kolem 17. března, tak tam můžeš vidět jak jsem zrovna makala ... +zhubla - mohlo by tě to také motivovat ...  (ale teď se mi prostě příšerně nedaří - a dokonce jsem si dnes osladila i kafe, které piji zásadně jen s mlékem bez cukru! ..... Jak jsem ve stresu, tak strašně žeru a sladim :((

4 vivien-for-ana vivien-for-ana | 29. dubna 2017 v 22:48 | Reagovat

Moc ti děkuji za odpověď ...
Někdy mě motivuje také bolest, jsem po 2 operacích kolene, a když jsem lehčí, tak to prostě nebolí a nekřupe! :D ... ale páteř je horší teda! :(
A jak je možné, žes byl na ulici?
Teď studuješ vš?

Strašně ti fandím, obdivuji tvé odhodlání, s jakým do toho jdeš! Můj přítel měl také strach no ... ale teď už nemá ... ví o mně vše a že s anorexií si tak zahrávat nebudu, chceme jednou děti ... takže tak (ale zvracením tomu teda také moc nepřidávám :D) :(

5 Lana Lana | 30. dubna 2017 v 19:34 | Reagovat

Oh, ta tabulka. To je hrozný. Já nikdy ty fastfoody neměla ráda a teď se to jenom potvrdilo.
Máš super blog :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama