Diary 0.2

21. dubna 2017 v 19:10 | RB |  Links


Věci jdou podle plánu...
Více méně. Zvládám 4 nebo 5 jídel denně. Kupodivu celý poslední týden. Proti mému standardu mezi nulou a tisícem. Nějakej ten pohyb se taky povedl. Počínaje "jarním úklidem" doplněným o pár kilometrů pěškobusem. Modlim se ať mi ta vůle pár týdnů vydrží. Nebo jako vždycky uteču od problému, až neuvidím výsledek..


Příjem: 1614kcal
Výdej: 3307kcal (vč. pasivního)

Snižuju pomalu kvůli šoku, kolem 200kcal denně.


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kara Kara | Web | 22. dubna 2017 v 10:34 | Reagovat

Standard mezi nulou a tisícem :D to známe no. Buď na sebe hrdý, že to takhle zvládáš už týden! To je přece úžasný :) Zkus se soustředit na každý den, tak aby si každý den zvládl tak jak chceš, nejlíp jak můžeš. Potom nebude mít žádnej smysl bát se budoucnosti, jde vždycky jen o to nandat to dnešku. Držím palce, ať to dotáhneš až ke svému cíli. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama